2019-03-03から1日間の記事一覧
今回はメンタルヘルスケアの為に ストレスについて基本的な事を少し学んで行きましょう。 〜ストレスは万病の元〜 ストレスは万病の元と言える程、様々な病気に関係しています。 ストレス自体を全てなくすこと自体は難しいですが、自分のストレスの状態を把…
今回はメンタルヘルスケアの為に ストレスについて基本的な事を少し学んで行きましょう。 〜ストレスは万病の元〜 ストレスは万病の元と言える程、様々な病気に関係しています。 ストレス自体を全てなくすこと自体は難しいですが、自分のストレスの状態を把…