先日【いただきます】という映画をみてきました。 itadakimasu-miso.jp ドキュメンタリー映画のいただきますを見てめっちゃ感動。 高取保育園の園長先生や子供達のいきいきとした姿に本当に感動して 子育て中の方や健康について考える方達にとてもおすすめの…

食事が及ぼす意識への影響 私達は毎日ご飯を食べて、水分をとり、酸素を吸って、 それを循環していますが日々古い細胞を壊して、新しい細胞を作るというこの循環が行なわれています。 脳は１年、血液は4ヶ月、肝臓は1ヶ月半、皮膚は1ヶ月、胃の粘膜の細胞は …