鬱からの影響
鬱からの影響
久しぶりのブログ掲載になります。
老人の介護施設の中で重度の鬱をもたれている方と過ごす中で
ケアをする施設の職員やその他の場所でも鬱はうつりますか？
と度々質問を投げかけられる事が有るのでその事について少し
経験をシェアさせてもらいます。
鬱を患っている方と過ごした経験がある方は良くご存知かと思います。
僕もパートーナーが鬱の方や家族に鬱の方がおられる方の
お話を何度も聞かせて頂いた事がありますし自分の経験からも
鬱などの病いを抱える方との共同生活はご病気の本人と同じく近くにいる方も
苦しみを共有する事になります。
その結果、周囲の人も次第に病いに冒されて行く事実を何度か
目の当たりにした事があります。
僕自身も母が精神的に病んでいたので
もの心がついた時からそのような環境で育ち結果的に
自分の人生にも大きな影響を与えている事を確認する事ができます。
鬱などの病いを抱える方との日常生活の中では
知らず知らずの内に大変な苦労と苦しみを共有する事になります。
その精神的苦痛は蓄積され、いずれ周囲の人にも
しだいに影響を与えて行く事になります。
その事をふまえて言うならば鬱はうつって行くという事ができます。
しかし細菌性の伝染病などのように物理的な形ではないので
医学的や科学的には鬱がうつっていくという表現は
世の中には受け入れられない事とは思います。
しかし精神的苦痛を伴っている方と生活を共有する中で
周囲の人も影響を受ける事実があり、このような
環境で居た事が有る人には容易にこの事を実感として
知る事ができると思います。
では精神的に不調に陥っている方と生活を共有する事で
病いが周囲に与える影響とは何の事でしょうか？
一体何が影響を与えているのでしょうか？
精神的に不調を感じ慢性化し病いにある人は
思考（物事の考え方、マイナス思考）や感情のアンバランス、
にその症状を見る事が出来ます。
そしてそのバランスを保てなくなった精神状態、
主に思考パターンは簡単に人に影響を与える事になります。
例えば親しい友人や影響力のある人、会社の上司や親などと
過ごす中でその人の考え方や生き方に感銘をうける事で
次第に考え方を学びプラスの影響をうけたり、もしくは話し方などが
似てくるような経験をされた事はないでしょうか？
このように人と時間を共有する中でそのコミュニケーションを通し
思考パターンや感情的な力の影響を双方共に交換している事に
なります。
これらのシステムはプラスの可能性を発展し学び合い高め合う事もでき
マイナスの面でも影響しあう事になります。
ここで先ほど話した不調に陥った方と生活の時間を共有する中で周囲に影響を与える力
とは不健康な状態に陥った思考パターンと
言う事ができます。
家庭内や仕事上、周囲にいる人のサポートをするような立場に置かれた場合、
病いの影響が及んできてもしっかりとした自分を築いて行く事が求められます。
しかしどの人にも弱い部分があり疲れた時にこそ弱点が現れてくるので
ケアをする側の人も一緒に病いに陥ってしまわないように
自身が疲弊してきた時には特に注意が必要になります。
介護や看護、職場や家庭で状況が許してくれない現実が沢山あり、
時には一時的に待ったなしの状況で困難を伴う状況であっても
あなたまで倒れてしまう事がないように、出来る事ならば
少しでも自分にゆとりを与え、無理をしすぎないように心がけて下さい。
病人のケアやサポートをする役割に居る人たちは、周囲の病いの方と接する事を
通して自分自信も見つめケアをして行く事で自分のポジティブな面を発展させる
ことができそのポジティブな力によって自らを守る事が可能です。
結果的にケアをする側の人のポジティブな力が先に述べた様な影響力の
作用としてポジティブで健康な思考力や健全な感情力が周囲の
困難な状況にある人や病にある人に対しての本当のサポートになっていきます。
そしてフラワーレメディの療法は自分の心を守るためにとても
有効で効果的な一つの方法です。
家族の癒し
家庭の癒しとバッチフラワーレメディ
（バッチフラワーレメディについては↓）
家庭内の問題での悩み事は沢山あると思いますが
まずは具体的に以下の事についてお話して行きたいと思います。
1、夫婦間の問題
2、育児や子育ての悩み
3、介護や看病などの事
これら家庭内の問題はどの家庭でも多かれ少なかれ何かしらの問題を
抱えていたり、難題に直面する時期があると思います。
僕の中では「家庭の問題」は特に重要度が高く人生の軸になる部分だと思っています。
家庭内だからこそ自分の本当の一面が表現される事もあります。
特に子供が生まれると育児や子育ての大変さもあり、
女性はホルモンバランスの変化からくる体調の変化や気分の波を
経験する事になります。
男性は家族を精神的にもサポートをする事を求められ男性親特有の
悩みなども有ります。
夫婦のお互いの育った環境からくる価値観の違いなどから意見が
衝突する事も良く起こり家庭内の不和の原因の一つになります。
このような事は家庭生活の中で起こる事のほんの一例ですが、
これらの事を抱え続けて我慢の限界になり体調を崩す事や、
口論が絶えずに幸せの場所になるはずの家庭が戦場になってしまう事もあります。
しかし本来は手遅れになる前に、出来る事ならば歩みより幸せで仲睦まじい
生活を送りたいはずではないでしょうか？
本当に幸せで健康的な家庭を築く事は時には困難を乗り越え努力をして始めてなしえる部分もあります。
より幸せで円満な家庭生活を築く為には、夫婦間での協力や忍耐、違う価値観を
認め合う寛容さ、時には自らの行動を振り返り自分のこだわりや価値観を変化させる柔軟さや、思いやりなど先ずは自己に対する様々な変革と挑戦が必要になります。
そしてそれらの取り組みはパートナーや家族に対しての愛の取り組みであり、
もし物事が上手く回り出したなら、自分自身の人格の向上と精神的成長がそこには
見られる事になります。
上手く行っているときや、幸せを築いている家庭では
相手のやり方やこだわりを認める寛容さなど気持ちのゆとりがみられ、もし思いを伝える場合でも上手な意見交換の方法や意思伝達が出来ているのではないでしょうか。
勿論喧嘩や意思疎通が上手く行かない事もありますがその後のリカバーを上手くする方法をもっていたり、お互いを思いやる気持ちや時には許す気持ちを持てる人、聞く耳をもつ事も家庭が円満になる秘訣だと思います。
これらの事を自然と上手く出来れば大抵はよりよいコミュニケーションがとれ円満になっていきます。
幸せになる為や幸せを実現している人には幸せ実現スキルが有ると行っても過言ではありません。
そのスキルとはポジティブに考え行動するという事です。
家庭内でコミュニケーションが上手く出来ない場合や、不和や疑い批判、恨み等
が有る場合、勿論原因がありそうなって行く訳ですが、しかし心を整えて様々な視点で物事を見れるようになれれば穏やかさを取り戻していけます。
実際に自分自身がポジティブになる事で乗り越えて行ける問題が実に沢山あります。
※フラワーレメディの療法はゆとりや冷静さを失った心理的状態や、困難な状況でのストレスケアとして使用出来、自分では分かっていても修正出来ないような自分の人格的な弱点や欠点をも本来のその人に備わるポジティブな状態へと修正してくれます。
どの人間にも等しく欠点や弱点があり、どの人にも必ず良い面が有ります。
些細な違いに神経質になり争い事を生み出す事が無くなればどれほど安心と平和な気持ちが得られるでしょうか。しかしそのような自分になっていく為には少しづつ自分の在り方を見つめ様々な気持ちを癒して行く必要があります。
では具体的に以下の様な気持ちに対してフラワーレメディで気持ちの癒しを
行なう事ができます。
（フラワーレメディについては↓）
1、夫婦間の問題
・夫婦間の不仲の原因として価値観の違いを受け入れられない。
パートナーに対して不快な気持ちがあり短所を見てイライラしてしまう、
批判的な態度気持ちになる。悪い所ばかり見てしまう。
38種類のフラワーレメディより ビーチ
・心が通い合わない淋しさがある。すれ違い、淋しさ、孤独感。
精神的な繋がりが薄くなっている。
コミュニケーションを取りたいが自分の殻に閉じこもり交流が難しい
レメディ ウォーターバイオレット
・パートナーに自分の立場や、仕事での忙しさ、家庭への貢献など自分の労力や貢献を
理解して欲しい。大事にされていないという想いがある。優しさが必要と感じる。
自分の家庭への献身に対して密かに見返りを求めている時。こんなに○○してあげているいる事を理解してほしい。
レメディ チコリー
・家庭に対してのサポートが欠けている事に対して内心腹立たしい感情や
理解してもらえない事で鬱憤がたまりイライラする。あまり口には出さないが溜め込んだ憤り的感情
レメディ ウィロー
・不仲の経験や喧嘩などの経験から傷つきトラウマや悲しみが有る時。
レメディ スターオブベツレヘム
・猜疑心（疑い）束縛や嫉妬が強い。口論や喧嘩になり強い怒りを持っている人に
レメディ ホリー
・支配的で暴力的傾向が有る。自分の意見や主張を通し支配的、頑固。
レメディ ヴァイン
その他にも様々な傾向があるとは思いますが
一例として参考にしてみて下さい
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家族セラピー
家族が幸せである事や家庭が安心出来る場所である事は子供の発育にとって
なによりも必要で大切な要素です。
幸せで沢山の愛情を受けて育った人はストレスにも強い傾向があり、
心の発達にとても良い影響が出ます。
もし家庭に問題を抱えていて家族の為、自分の為に家庭環境をより良くする必要があるのであれば、基本的にはまず始めに自分自身の心を整え癒して行く事が大切になります。
それは年齢に関わらず自身の中に残る幼い未熟な心を成長させて行く作業でもあるので1歩づつ大切に取り組んで行く事が前進する秘訣ではないでしょうか。
新しい時代を迎えて
令和
平成がいよいよ最後になり、新しい時代が始まろうとしています。
この時代の変化に伴い人の内面にも様々な変化が伴う時期かと思います。
古い価値観や考え方の習慣を手放す変化に直面する事になるかも知れないですし、
今迄自身の内面に蓋をして見ない様にしていた未解決の問題なども
噴出する時期かもしれません。
人や人類が新しいステージや時代に変化し新しく何かが創造されて行く為にはどうしても通らないとならないプロセスがあると思います。
現時点迄高めてきた様々なシステムや価値観が行き詰まり、さらに進化させる為には時には一度古い価値観を壊す事で新しい価値観やシステムへと移行する事が出来ると思います。
そしてこれらの事は他人事ではなく社会全体の問題でもあり個人個人の人生の問題でもあります。
これからの時代は自己変革がより問われる時代になり、何かのせい誰かのせいではなく人生で起こる事、社会の政治的な事全て含め個人個人の意識がより進化する、変革して行く事を問われる時代になっていくのではないでしょうか？
なのでもしこの変化の時期に体調の問題や又は何かの問題、アクシデントに遭遇していたら違う視点で問題を観察する事が必要になり助けになる事と思います。
もし体調の問題やアクシデントに見舞われるときそれは理由なき災難でしょうか？
全ての事に偶然はなく理由無く起こる事はないのだと思います。
違う視点で物事を観察する事とは
より内面的に、精神的な事に着目して物事を観察する事だと思います。
自分が様々な物事に対して何を感じているか、どういう気分で生活しているか、自分の内面にもあらためてフォーカスする事が必要になります。
そこに今の自分が卒業すべき問題や課題、悩み、が見えてくるかもしれません。
もしくは今迄蓋をして後回しにしていた人生の問題が隠されている事も有ります。
大抵の場合、人はこれらの事にあまりにも無関心に振る舞います。
無自覚の場合もありますし、自覚しながらどうしたら良いか分からない為に
自分に取り組めない場合もあります。
又はこういった自分の内面の問題とは係わり合わない様に常に目を背け続けるような行動を取る人も多いと思います。
しかし決してこれらの事が罪で良くない事として言いたい訳ではありません。
ただどのような人生を歩みたいか今一度自問して決断する事が時には必要な場合も有ると思うのです。
貴重な人生の時間を批判的で破壊的な言動や行動で送る事もできます。
又はより幸せや喜びの人生を送る為にポジティブに生きる訓練の場として日々人生を送る事もできます。
どのような方向性に人生の舵を切るかは完全なる自由意志であり自己の決断に委ねられています。
しかし無自覚で無意識的に時間を過ごすとこれらの事は過去の古い習慣にそって自動的に道を選択してしまっている事になります。
その無意識や無自覚の心とは生まれ育った環境や教育、様々な人生の経験から形作られた場合が多く、その環境的要因には良い事も、ネガティブな面も両方含まれているのもです。
それらをよりよくして行く事は個人の選択なのです。
そして健康面の問題というのは一度立ち止まって自分を振り返る事を半ば強制的にさせ、身体を通して心にもフォーカスを向ける為の印と受け取る事もできます。
この時代の流れの中で今一度自分の内面にフォーカスをするという基本に立ち戻る事が
大事な時だと感じています。
自分の本心の声を恐れずに聞く事をしてみる事で自分を深く理解出来た時に
癒しが起こります。 そのとき今迄の心に内在した人生を困難にさせる問題から
開放されて行く事になります。
親と子の関係
親と子の関係
４0代のシングルマザーの方の
フラワーレメディの事例についてです。
１５歳になる娘との関係について
日々の生活の中で娘に対して感情的になり憎らしく思えたり、許せないような感情が湧いてくる時があります。
とても強い怒りに苛まれる時があり自分をコントロール出来ない時も有ります。
気が付けば手が出る事もあり、その瞬間は頭が真っ白になり自分でも分からなくなってしまいます。
そのような症状を自分でも改善する事が出来ずに自分を無能に思い、自分の娘に対する行いを酷く後悔し、自分の存在が嫌でなりません。
母親として上手く愛情の表現が出来ず、色々口うるさくなってしまい、そういった時に娘と衝突がおきてしまいます。
しかし自分の根底には自分の意図や気持ちを理解されたい思いや、愛されたい気持ち、受け入れてもらいたい気持ちがあります。
子供に対しても愛情の見返りを求めているのかもしれません。
育った家庭環境がとても複雑で愛情を受けずに淋しい想いをして育ったのですが今、自分が親の立場になり母と同じ状況を経験しています。
親と子の関係についてバッチ博士の言葉です ↓
教育の名の下に親の権力を行使し親が正しいと考える理念を押し付けるバインのタイプや子供の為と思い必要以上に子供の個性を管理し親の考える愛情で支配的になるチコリータイプも上記に当てはまります。
いずれも親は子供の為と思い行動する事は変わらないと思うのです。しかし子供に対してどのように愛情を表現したら良いか、どのように教育や躾をし導くか悩む事も沢山あります。そのような時に
フラワーレメディのシステムはこういった自己の心のアンバンスを
癒し又どのように自分の力を働かせるか学ぶ事もできます。
知識面から自分の傾向を知りポジティブな状態ではどのような自分になるか学べますし、レメディを飲む事で自らの内側よりバランスを取り戻す事で新しい発見が起こる事が期待できます。
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選ばれたレメディ
１とても強い怒りに苛まれる事に
ホリー
２自分をコントロール出来ない事に
チェーリプラム
３自分の娘に対する行いを酷く後悔してる事に
パイン
４自分の存在が嫌でなら無い事に
クラブアップル
５自分の根底には自分の意図や気持ちを理解されたい思い や、愛されたい気持ち、受け入れてもらいたい気持ちがあ ります。子供に対しても愛情の見返りを求めている
※上記レメディーが選ばれましたが今回はメインテーマになるチコリーについて詳しく紹介したいと思います。
チコリ－は母性本能と献身的な愛情に関連しています。
マイナスの状態ではこれらの潜在する性質が否定的な形で強く現れ、利己的なほど自己中心的になる事もあります。
チコリ－を必要とする子供はたくさんいます。
親からゆりかごの中の放っておかれた頃
注意をひくために泣いている子供や
だんだん大きくなって涙では
どうしてもならないことを知ると新しい
手段を使いへっつらったり、お手伝いをしたり
ときには病気になり注意をひいたり、
注意を引く為にあらゆる努力をします。
チコリ－のマイナスの性質はエネルギーを
消耗してしまうほどの否定的な状態を
引き起こすので軽く見過ごせない症状です。
このような状態にある人は他人に多くを期待します。
典型的な例は子供に目で見えない触手でしがみつき
生きる意志の弱い人間にしてしまうスーパーマザーです。
この様な人はいつも子供の事が気になり
余計な世話を焼きたがります。
あら探しに余念がなく助言を与え相手の
間違いを正そうとします。
押し付けに近いくらい家族に関心をむけ
世話を焼きたがる傾向が強いですが
それが役に立つ場合も多いのです。
しかし自分のすることが感謝をもって
受け止められていないと嘆きます。
独占欲の強い母親の愛情から簡単に
逃れられる子供ばかりではありません。
母親の支配下におかれる場合もあります。
子供が親離れする強さを身につけると、
チコリータイプの母親は自分の失望を伝え
あなたの為にあれほどしてあげたのにと
自己憐憫にとらわれて不平をもらす事もあります。
チコリ－がマイナス面が極端に強く現れた場合は
周囲の人間の注目と愛情を何が何でも
得ようとしてヒステリーを起こす場合もあります。
チコリ－がマイナスに現われている事も奥には充実感の欠除が
あり自分という存在が望まれていないとか
愛されていないという思いを抱いている事があります。
このような人達は子供の頃の愛情が足りなかったり、
愛された事がないケースも少なくありません。
チコリータイプは愛情を持つ事ができても
普通は相手に対して、、、してくれたら
あなたを愛すという形になり
無条件で愛するのではありません。
プラスの指標
チコリ－のタイプの人には本来、
内的強さと人を本当に愛する能力があります。
そして内面の準備が出来さえすれば、それらの力を
生き返らせる事ができます。
自分の心の中に湧き出す愛情の泉によってしか、
ブラックホールを埋める事はできないのだ
と言う事に気がつかなければなりません。
自分の心の声に耳を傾け、自分を捨てて、
他の人々や大いなる全体に身を捧げれば、
心より神聖な愛の泉がわき出し
強いパワーと安心感が内部に
生まれてくるのに気づくでしょう。
そうすれば他人の愛情を得ようとする
必要はなくなり自然と愛されるようになります。
また魂が発する愛の泉は枯れる事がないので、
自分の中の愛が引き寄せる他人の愛情も
消えはしないし、得た愛情を失うのではと
恐れる必要もなくなります。
バッチ博士はチコリ－がプラスに現われた状態を、
男女とわず全ての人間に潜在する
魂の慈しみ深さを表す普遍的な
母の元型と比較しています。
チコリ－のプラスの状態では大いなる
母性のエネルギーをプラスの形で表現し、
枯れることのない豊かな源からエネルギーを得て
無私になり見返りを期待しないようになります。
他人の為につくせるようになり人を守り親切にし
暖かさと安心感をあたえます。
☆エネルギーが滞ると起こる症状☆
エゴイスティックで横暴になり
要求が多くなる。
家族や仲間に関して必要以上に世話をやき
小姑のように口をだす。
何かにつけ物事を正そうと口をはさんだり
批判したりすることをたのしんでいる。
他人の為に色々行い親切の押し売りをする。
わがまま、条件付きの愛。軽んじられたり、
無視されたり傷つけられたと感じることが多い。
子供の場合、いつも自分に注意をむけてほしがる。
ひとりっきりになるのをいやがる。
☆チコリ－の服用後に見られる変化☆
大きな愛を捧げ献身的に他の人の世話をするようになる。
見返りを期待しないで与えるようになる。
暖かさを示し、親切になり、思いやりが出てくる。
内面が安定する。
親と子の関係 エドワードバッチ博士
バッチフラワーレメディの開発者であるエドワードバッチ博士の言葉です。
親と子の関係
親と子、教師と生徒の有るべき関係について考えてみましょう。
親の役目とは本来魂がさらに成長する為にはこの世との接触を
可能にする特別な媒体となる事です。
魂が肉体を持ってこの世に産まれてくる仲立ちとなり、その後の数年間、産まれてきた人間を世話する事以上に重要な機会はおそらく無いでしょう。
親はこの小さいな新来者に出来る限り霊的、精神的物理的な導きを与える事だけを心がけるべきです。
その小さな存在が、高次の自己の命ずる声に従い、自分らしいやり方で、
経験と知識を獲得する為に産まれてきた別個の魂（存在）で有る事を
忘れてはなりません。
彼らがのびのびと成長できるように可能な限り自由にさせる必要があります。
親の役目は神聖な努めてであり、人間が果たすように求められる他の役と同様に、
もしくはそれ以上に尊重されるべきものです。
それは犠牲の一つですから子供から何の見返りも求めてはなりません。
そして魂はその若い人格を引き受けるまで、ただ寛大な愛と保護と導きを与える事、
与える事だけを目的とするすべきであるのをいつも心に留める必要があります。
自立、個性、自由は、最初から教えられるべきであり、子供は、
人生の出来るだけ早い時期に、自分自身で考え行動するように促されるべきです。
親は子供が自分の事をうまく一人でできるようになるにつれて徐々に
管理するのをやめ、その後は、親に対する遠慮や間違った義務感が
子供の魂からの指示を阻む事の無い様に注意しなければなりません。
両親は、若い人格を自分自身の考え方や願望によって
作り上げたいという欲望に負けないように
特に注意を払わなければなりません。
そして１つの魂を世界と接触させる仲介者になるという
自然な義務と神聖な特権を持っているからといって、
不当な管理や、愛情の強要はどんなものでも
慎まなければなりません。
子供を支配したいという欲望や、
若い生命を個人的な目的に合わせて
形作りたいという願いは、恐ろしい形の強欲で、
決して黙認するわけにはいきません。
というのはもしこの欲望が若い父親や母親の中に根を
張ってしまうと、その両親はいつかほんとうの
吸血鬼のようになってしまうからです。
ほんの少しでも支配したいという欲望がないかどうか、
親となる最初にチェックするべきです。
私達は、強欲さの奴隷になりさがって、
他人を自分の持ち物のように動かしたいという願望に
駆り立てられる事を拒否しなければなりません。
私たちは与える技術を自分のなかで推奨し、
それを発達させ、その犠牲で、
それに反する行動が跡形もなく
洗い流される所までいかなければなりません。
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学校の教師と子供の関係については下記より
始まりの季節
始まりの季節
植物達の芽吹きの季節、
長い冬が終わり、季節も劇的に変化する3月〜4月
人の心や体調にも変化が起こりやすい時期です。
新しく物事を始めたり、入園、入学、進学、就職、転職や人生の転機となる
ような変化も多く起こる時期だと思います。
そのような変化の時期、わくわくドキドキと不安が入り交じる時ではないでしょうか？
人生の変化を体験する本人はもちろんの事、見守る側の立場（親）でも心配や
不安になる事もあると思います。
そのように周囲の大切な人を心配し、心配しすぎる事からくる不安感に対しては
バッチフラワーレメディのレッドチェストナットが大変助けになります。
バッチブラワーエッセンスについてはこちらから
家の庭にあるレッドチェストナット
（ベニバナトチノキ）
の木が芽吹きだしました。
芽吹きの時期、よく植物を観察すると植物達が力強く、生命力に溢れ出しています。今年もお花を沢山咲かせてくれる事を願っています。
この木から咲いたお花からレメディも作る予定です。
レッドチェストナットが必要なタイプ
ほかの人の事を気にかけ心配しすぎ恐れる
エネルギーが滞ると起こる症状
特に自分の大切にしている人から気持ちがはなれない、他の人の安全を心配しすぎる、過保護、自己犠牲
レッドチェストナットの服用後にみられる変化
困難な状況に居る人に安心感や平静さ、勇気をあたえるようなプラス思考の力を放射できる人にプラスの影響をあたえたり、指導したりできる。
