ホリスティックサロン エストレーラ☆ギアblog

健康の問題に対してホリスティックなアプローチよりボディ、マインド、スピリットを調和へと導き本来の自分力を取り戻す事を目的とした情報発信ブログです。

2020-01-01から1年間の記事一覧

グランマザーから日本人へのメッセージ

今回は僕が14年前から魂の学びを受けている精神的指導者であるグランマザー (ブラジル在住日系人) が来日した時に講演したメッセージを一部文章に起こしてみました。 今後コロナ後の社会を生きる上で大切なメッセージなればと思います。 社会のシステムが…

自由を手に入れる事

最近、平日の休みの日に久しぶりに娘と一緒にホームスクーリングに取組みました。 普段の平日は娘も頑張って家で勉強に取り組んでいますが、 最近はどうやら勉強が楽しくないらしいです。 自分の好きな遊びだけをして過ごしていたい様子です。 小学二年生の…

パワーフード

写真提供元 家の近所のマクロビレストラン大きな木 www.facebook.com 外出自粛の生活環境で基本的に外食も一切無く、毎日おいしい家庭料理を 食べているおかげか少し体重増の今日この頃です。 仕事もテレワークで完璧に在宅ワークな事もあり、運動不足になら…

意識の方向性

週末は天気も良く庭仕事に励みました。 庭木の選定や選定した木を来年の薪用に仕込んだり、 菜園を作ったり、野菜やハーブの種蒔をしたりとやる事が盛り沢山です。 今日は娘の手もかり、一緒に庭仕事に精を出しました。 作業をしている時、ふっと庭を見ると…

トランスフォーメーション〜変容〜

現実的に2020年は本当に大きな時代の変換期を迎えている様に 感じますがあなたはこの時代の流れをどの様に感じていますか? 今に始まった事ではないですが、水面下で見えなかった事や、見えない様に されていた様々な事柄がコロナウイルスの騒動をきっか…

創造性を育む

ここ最近は外出自粛要請もあり、 外出機会も減ったのでいかに 自宅での生活を創造性を発揮し有意義に 過ごせるか考えています。 今迄より 日常の生活の中で 今という時間を、今日という一日を より大切に過ごしせているように感じます。 娘にもせっかくの休…

子供の過ごし方

コロナウイルスによる 学校休校に伴い子供を自宅でどう過ごさせるか 頭を悩ませている家庭も多いのではないでしょうか? 学校に行けない分家で子どもの勉強や取り組み、活動 を考えていかないといけないので本当に大変ですね。 けどこの状況をせっかく頂だい…

危機を乗り切る心構え

春になって暖かさと共に身体も徐々にほぐれ出し 季節の変化にともない身体的な変化に何かと心も揺さぶられやすい時期です。 今年は特にコロナウイルスなど 世界の状況が揺れに揺れているので 健康を守る事に対しての不安や 経済的な問題も現実的に襲って来て…

母の教え

ある日、家族3人で過ごしていた時の出来事で 夕食が終わった後にひょんな話から 7歳の娘が突然何かを思い出した様に 母に向かって怒りだしました。 「私腹立つ事がある。めっちゃ怒ってるんやで!」 「ママは嘘つきや〜」 と言うのです。 娘の話の内容はと…

娘とカポエイラをするの巻

昨日は娘とカポエイラアンゴーラ〔capoeira Angola)のレッスンに行って来ました。 このcapoeira angola って何って話ですが 僕はこのカポエイラアンゴーラというブラジルの文化を かれこれ13年くらい練習しています。 Roda de crianças / ACERVO - ACCA BHZ…

娘のお勉強と父親のお勉強。

コロナウィルスの騒動で 娘の小学校が休校になった影響で 自宅で仕事をしている僕と休校中の娘が家で一緒に過ごせる時間が増えて 家族とより深く繋がる時間が持てています。 社会や経済、人々の健康の問題的には世界的に大きな問題になっていますが 外出制限…